Открытый урок в секции рукопашного боя

В рамках празднования Дня Защитника Отечества в школьном спортивном клубе "Космический олимп" прошёл открытый урок в секции рукопашного боя. Мероприятие собрало участников всех возрастов, желающих ознакомиться с основами техники и тактики рукопашного боя. Под руководством опытного тренера были продемонстрированы различные приемы и упражнения, направленные на развитие физической подготовки и боевых навыков.

Урок включал как теоретическую часть, так и практические занятия, где участники могли попробовать свои силы в спаррингах и отработать техники с партнёрами. В конце мероприятия все желающие получили возможность задать вопросы тренеру и обсудить дальнейшее развитие в этом виде спорта.